A dieta cetogênica é a mais radical de todas as dietas com baixo teor de carboidratos e é particularmente popular entre os atletas. O que a eliminação estrita de carboidratos faz no corpo e para quem a dieta radical é...
Cada vez mais brasileiros estão desfrutando do jejum: seja jejum intermitente, jejum terapêutico clássico ou curas desintoxicantes com sucos e sopas. Por que prescindir dos alimentos é tão bom para o corpo e o que as pesquisas dizem sobre isso.
O jejum, ou seja, evitar alimentos...
Te tornar mais disposto, saudável e magro: essas são apenas algumas das promessas da popular dieta Paleo, também conhecida como dieta da Idade da Pedra. Mas a tendência nutricional mantém o que promete?
O que é a dieta Paleo?
A Dieta Paleo...
Um equilíbrio ácido-base equilibrado é um pré-requisito para uma vida saudável e garante que nos sintamos equilibrados, vitais e cheios de energia. No entanto, se o valor do pH do corpo estiver desequilibrado, isso pode ter consequências de longo alcance...
Um corpo bem magro e forte - e tudo isso sem a incômoda contagem de calorias e sem passar fome? Pelo menos é isso que a Dieta Dukan promete, e que muitos artistas famosos confirmam. Mas o programa de perda de...
Quando o médico alemão Eckart von Hirschhausen relatou em seu "Estudo sobre o Jejum intermintente" sobre seu sucesso com o jejum intermitente, a repercussão da mídia foi enorme.
Como resultado, o médico perdeu dez quilos de massa gorda - não...
A casca do psyllium é muito bem tolerada e frequentemente prescrita para problemas digestivos ou outros problemas intestinais. Mesmo assim, as cascas de psyllium são um dos superalimentos mais subestimados. Porque? Talvez porque o nome não soe tão exótico quanto açafrão ou espirulina.
As pequenas sementes têm grande poder para a nossa...
Tão simples e tão saudável: água com limão é um remédio natural testado e comprovado e também deve ajudar você a perder peso. Explicamos o que a água com limão pode realmente fazer para o seu corpo.
Água com limão é...
Perca dez quilos em 14 dias! O slogan da Dieta Thonon parece promissor e perturbador ao mesmo tempo. Mas o que está por trás da oferta tentadora? A Dieta Thonon é um método inteligente para perder peso que pode reduzir os quilos de maneira...
Comer intuitivamente, sem regras ou proibições alimentares rígidas, simplesmente pegando o alimento que você deseja - e perdendo peso ao mesmo tempo? Se você acredita na abordagem de Elyse Resch e Evelyn Tribole dos EUA, então este é o caminho...
