A saúde do fígado é decisiva para a longevidade, o bem-estar, mas também o desempenho desportivo e a composição corporal. Você sabia que esse órgão, além de filtrar o sangue, é responsável por armazenar aminoácidos, carboidratos e gorduras antes de redistribuí-los para o corpo?
Um fígado sobrecarregado, muito gordo ou lento é logicamente prejudicial à saúde, mas não só.
O PAPEL DO FÍGADO NO GANHO DE MASSA MUSCULAR
Durante uma fase de ganho de massa ou de construção muscular, o papel da alimentação é decisivo. A ingestão de proteínas é maior e os carboidratos podem representar até mais de 2/3 da ingestão calórica diária .
Para absorver adequadamente os macronutrientes e os nutrientes deles derivados, o papel do fígado é mais do que central.
É ele quem armazena glicogênio para depois fornecer glicose para todo o corpo e para os músculos.
O mesmo vale para os aminoácidos das proteínas. O fígado metaboliza os aminoácidos essenciais deficientes , converte amônia em uréia e usa as proteínas para produzir DNA, RNA e proteínas plasmáticas.
Quanto aos lipídios, é o fígado que converte as gorduras em triglicerídeos, os transforma em energia e produz corpos cetônicos .
Um fígado cansado, sobrecarregado ou insalubre é incapaz de realizar essas funções vitais para a composição corporal e metabolismo energético.
O FÍGADO E A PERDA DE PESO
Muitas vezes não pensamos neste órgão quando se trata de perder peso , mas é o fígado que é responsável por metabolizar gorduras e expelir toxinas.
Portanto, é crucial cuidar do fígado ao tentar queimar gordura e voltar à forma.
Muitas pessoas lutam para perder peso apesar de uma dieta aparentemente eficaz e seguida escrupulosamente, sem entender o porquê.
Você sabia que um fígado ingurgitado não consegue mais absorver nutrientes de forma eficiente e queimar gordura? Os sintomas mais óbvios de um fígado cansado são:
- Ganho de peso
- Inchaço
- Inchaço
- Retenção de água
- Desconforto digestivo
Você sente que não consegue mais apertar o cinto, parece mal ou tem pernas anormalmente inchadas? Distúrbios da circulação sanguínea também podem ser atribuídos à função hepática prejudicada. Saber limpar e fortalecer o fígado é, portanto, mais do que necessário para encontrar uma barriga lisa, pernas leves e um peso corporal que atenda aos padrões de saúde.
ANTES DO GANHO DE PESO
Um ganho de massa requer uma dieta calórica, rica em proteínas, carboidratos e gorduras boas. Para promover a absorção ideal desses macronutrientes , um fígado saudável é essencial. Sem ele, você corre o risco de obter resultados insatisfatórios e, pior, problemas mais graves, como acidez crônica, problemas digestivos recorrentes e desnutrição.
Considere a cura do Liver Care HT 4 semanas antes de iniciar seu programa de ganho de massa . Em seguida, tome 2 cápsulas com um copo de água todas as noites durante o jantar.
ANTES DE UMA DIETA DE EMAGRECIMENTO
Pelas mesmas razões que o ganho de massa, um fígado ingurgitado ou enfraquecido não pode metabolizar os alimentos de forma eficiente.
As dietas para perda de peso geralmente são ricas em proteínas, vegetais verdes e alimentos vegetais que promovem uma boa função hepática. Mas para que sua dieta seja eficaz desde o momento em que você a inicia , seu fígado deve primeiro ter passado por uma fase completa de desintoxicação.
Portanto, considere tomar o Liver Care HT pelo menos 30 dias antes de iniciar seu regime . Tome 2 cápsulas com um copo de água durante o jantar.
DEPOIS DAS FESTAS E FERIADOS
As festas de fim de ano e feriados são períodos propícios à incrustação, inclusive do fígado. Se nenhuma ação for tomada depois de comer e beber muito por vários dias ou semanas, é uma aposta segura que sua forma e desempenho atlético serão reduzidos até que seu fígado respire ar fresco.
Após as férias e todas as vezes em que você colocou seu fígado e sistema digestivo à prova, considere uma cura de desintoxicação com Liver Care HT.
Tomar 2 cápsulas ao almoço e 2 cápsulas ao jantar durante pelo menos duas semanas , tendo o cuidado de ter uma alimentação mais saudável e manter-se bem hidratado.
